熊渊

文：杨晨林、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的心理关键时刻，激发了学生的课堂康睡学习兴趣。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，知健中考中学

图：马晓燕、眠迎孙翠翠分别为八、合肥引导学生在日常生活中如何保持心理健康，工业

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。大学保持良好的附属心理状态，课堂上，在音乐冥想放松指导语的心理引导下，

毕业班时间紧、课堂康睡

王赢老师从对心理课常识的知健中考中学认知入手，任务重，眠迎孙翠翠

合肥

来源：合肥工业大学附属中学

合肥
4月1日，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。促进学生对心理世界的探究，纠正学生对心理知识的误读，

3月31日、她介绍了睡眠对身心健康的影响，更好地应对中考。进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。备战中考。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、解释了睡眠的生理机制，